ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ НОГТЯМ
⠀
Первые сигналы организма об авитаминозе проявляются на ногтевых пластинах, в дальнейшем переходят на волосы и нервную систему.😳
⠀
▪️Авитаминоза на ногтях:
Если на ногтях появились белые пятна – это может говорить о нехватки ниацина.
⠀
▪️Хрупкость, искривленность и ломкость ногтей обусловлены отсутствием ретинола и пиридоксина.
⠀
▪️Медленный рост ногтей может говорить о плохом усвоении кальция и недостаточном количестве никотиновой кислоты.
⠀
▪️Витамин Е для ногтей нужен чтобы укрепить и улучшить периферийное кровообращение.
⠀
▪️Если начали слоиться ногти, появились трещины, то в организме не хватает биотина.
⠀
▪️Ногти могут слоиться и при недостатке витаминов А, Е, аскорбиновой кислоты, а также кальция и магния.
⠀
▪️Пожелтение ногтевой пластины может быть связано с недостаточным употреблением аскорбиновой кислоты.
⠀
Запись в студию всегда открыта на месяц вперёд, а это значит, что на февраль уже доступна 🌟
Поэтому скорее занимайте удобные для вас даты 📆
#френч #светоотражающийгельлак #красивыйманикюришим #ногтиишим #педикюришим
#ишимгород
#ишим72 #ишимнашгород #ишимманикюр #ишимскийманикюр #ишимгельлак #ишимсалонкрасоты #ишимгельлак #ишимманикюр #ишимсити #дизайнногтей #покрытиегельлак #покрытиегельлаком
